Многие из нас до сих пор восстанавливаются после всех событий, которые произошли за последние несколько лет на этой планете. Каждый из нас проходит эти непростые периоды по своему, но есть универсальное правило — необходимо дать себе время остановиться и по-настоящему отдохнуть.
Я приглашаю вас провести неделю на ретрите, который станет для вас местом знакомства с вашей нервной системой, местом погружения в исцеляющий океан красивых ритуалов и местом создания персональной системы оздоровления и восстановления.
Важность заботы о своей нервной системе не может быть переоценена. В условиях постоянного стресса и напряжения наш организм требует внимательного подхода к восстановлению. Сегодня как никогда актуально заботиться о себе, восстанавливать гармонию и находить баланс — именно это вы получите на нашем ретрите.
Я приглашаю вас провести неделю на ретрите, который станет для вас местом знакомства с вашей нервной системой, местом погружения в исцеляющий океан красивых ритуалов и местом создания персональной системы оздоровления и восстановления.
Важность заботы о своей нервной системе не может быть переоценена. В условиях постоянного стресса и напряжения наш организм требует внимательного подхода к восстановлению. Сегодня как никогда актуально заботиться о себе, восстанавливать гармонию и находить баланс — именно это вы получите на нашем ретрите.
Программа основана на опыте и научном подтверждении эффективности практического подхода к здоровью нервной системы, который касается всего человека: тела, разума, духовного развития и отношений.
Каждый аспект нашего опыта будет сосредоточен на осознании и восстановлении взаимосвязей, позволяя вам извлечь максимальную пользу из времени, проведенного здесь.
Каждый аспект нашего опыта будет сосредоточен на осознании и восстановлении взаимосвязей, позволяя вам извлечь максимальную пользу из времени, проведенного здесь.
Если вы сами не полностью осознаёте, как стресс влияет на организм — просто послушайте, как ваша нервная система начинает на него реагировать.
Программа ретрита создана для того, чтобы распознать ответы нашей нервной системы, изучить их и сделать необходимые изменения в наших автоматических установках, которые не приводят к тем результатам, о которых вы мечтаете.
Сброс напряжения и восстановление связей с собой не только улучшают общее состояние, но и способствуют достижению больших целей в жизни.
1
Меньше внутреннего конфликта
2
Меньше стресса
3
Больше здоровья и хорошего самочувствия
4
Больше гармонии…во всем
ВАШИ ПРИОРИТЕТЫ НА ВРЕМЯ ПРОГРАММЫ
Внутренняя настройка на здоровое достижение
Баланс
Ясность
Устойчивость
Спокойная мудрая сила
ПРОГРАММА
Каждый день мы будем начинать и заканчивать практиками, через которые вы познаете само искусство отдыхать. Это систематическая глубокая релаксация, которая откроет для вас пространство в вашем собственном теле, к которому у вас раньше никогда не было доступа. Программа включает в себя принципы, которые помогут восстановить и укрепить нервную систему, создавая прочную основу для вашего здоровья и благополучия.
Каждый час нашей совместной работы мы будем использовать, чтобы соединиться с нашими внутренними потребностями и очистить старый энергетический мусор — установки, привычки, эмоциональные реакции и повторяющиеся сценарии, связанные с незнанием своей нервной системы.
Все практики и ритуалы направлены на очищение нашей чувственной природы от лишнего багажа, а обновление и расслабление станут дополнительными бонусами.
Программа ретрита включает в себя погружение в воды Индийского океана, наблюдение за животными и птицами в их естественной среде обитания, посещение древних храмов и медитацию под чутким руководством буддийского монаха.
Каждый час нашей совместной работы мы будем использовать, чтобы соединиться с нашими внутренними потребностями и очистить старый энергетический мусор — установки, привычки, эмоциональные реакции и повторяющиеся сценарии, связанные с незнанием своей нервной системы.
Все практики и ритуалы направлены на очищение нашей чувственной природы от лишнего багажа, а обновление и расслабление станут дополнительными бонусами.
Программа ретрита включает в себя погружение в воды Индийского океана, наблюдение за животными и птицами в их естественной среде обитания, посещение древних храмов и медитацию под чутким руководством буддийского монаха.
1
Теория
2
Практика
3
Новый опыт
Ваше желание заботиться о себе найдет отражение в нашей пятизвездочной ретрит-программе, созданной с любовью в гармонии с природой. Это одно из лучших мест на Шри-Ланке в котором все идеально - гармония архитектуры, природы, выстроенной системе заботы о каждом госте.
МЕСТО
Расположенный в Ахангаме, недалеко от лучших пляжей и мест для серфинга, с видом на самое большое и живописное озеро Шри-Ланки, наш ретрит-центр окружен удивительными природными джунглями. Каждый элемент был тщательно продуман, чтобы предложить пространство для уединения и заботы о себе.
В нашем распоряжении ресторан с трехразовым питанием, йога-шала, библиотека, комнаты для групповых занятий и прекрасный SPA-центр, предлагающий процедуры для восстановления внутреннего равновесия и расслабления.
Подарите себе это убежище, где каждый момент будет заполнен заботой о вашем здоровье, внутреннем состоянии и восстановлении гармонии. Позвольте себе полностью насладиться атмосферой покоя, роскоши и заботы, которые откроют вам новые горизонты для вашего тела и души.
В нашем распоряжении ресторан с трехразовым питанием, йога-шала, библиотека, комнаты для групповых занятий и прекрасный SPA-центр, предлагающий процедуры для восстановления внутреннего равновесия и расслабления.
Подарите себе это убежище, где каждый момент будет заполнен заботой о вашем здоровье, внутреннем состоянии и восстановлении гармонии. Позвольте себе полностью насладиться атмосферой покоя, роскоши и заботы, которые откроют вам новые горизонты для вашего тела и души.
Цена ретрита
Одноместное размещение — 3 100 $
Двухместное размещение — 2 600 $
Двухместное размещение коттедж — 2750 $
В стоимость входит:
Одноместное размещение — 3 100 $
Двухместное размещение — 2 600 $
Двухместное размещение коттедж — 2750 $
В стоимость входит:
- Утренняя йога/медитация ежедневно
- Вечерние классы релаксации ежедневно
- Лекции и практические классы — 3 часа в день
- 1 частная консультация онлайн до или после ретрита
- Проживание в одном из лучших частных ретрит центров на Шри-Ланке (6 ночей/7 дней)
- Трехразовое питание согласно вашим предпочтениям и разработанная специально с учетом темы программы, наша нервная система будет питаться правильно.
В стоимость пакета не включены:
- Билеты до Коломбо
- Процедуры в SPA центре
- Дополнительная еда и напитки
Если вы решите приехать до начала ретрита или остаться на путешествие по острову после, наша команда поможет вам с кастомизированной организацией туров.
ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ
И МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖЕМСЯ
С ВАМИ
И МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖЕМСЯ
С ВАМИ
2-8 апреля 2025
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ:
