КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ НАШЕ ПРИСУТСТВИЕ В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ

Сегодня мне хочется продолжить тему внутреннего спокойствия и уверенности.
Работая над программами по социальной адаптивности и развитию социального интеллекта я понимаю, насколько важна тема ПРИСУТСТВИЯ. В бизнес-литературе достаточно часто встречается тема «лидерского присутствия» и есть популярные книги на это тему. Но если убрать слово «лидерство», через какие дополнительные смысловые конструкции мы определяем ту энергию, которую несет в себе каждый из нас независимо от статуса?

«Мне хорошо рядом с этим человеком».
«От нее исходит невероятная энергия».
Кажется, речь идет о самом присутствии Энергии Жизни в человеке. Как она проявляется и можем ли мы быть в этом состоянии в нашем блоге сегодня. Я для себя описываю присутствие Жизни как внутреннюю уверенность, состояние глубочайшее спокойствие. Она неподвижная и яркая. Ее не могут побеспокоить никакие эмоции или обстоятельства. Мы обретаем ее, сосредотачиваясь на том, что действительно важное и реальное: на нашей внутренней природе.

Когда мы в присутствии Жизни, мы можем чувствовать устойчивое намерение в выборе нашего жизненного пути. Мы присутствуем в чувстве единства с собой, отождествления себя со своим внутренним светом.Один смысл на переходный период, один фокус внимания.

Во многих философских учениях мы встречаем такое понятие или даже специальные практики «Отпускания», «Let go». И делаем мы эти практики для того, чтобы получить все ментальные плюшки от прошлого опыта и открыть пространство для нового.

Я для себя описываю присутствие Жизни как внутреннюю уверенность, состояние глубочайшее спокойствие. Она неподвижная и яркая. Ее не могут побеспокоить никакие эмоции или обстоятельства. Мы обретаем ее, сосредотачиваясь на том, что действительно важное и реальное: на нашей внутренней природе. Когда мы в присутствие Жизни, мы можем чувствовать устойчивое намерение в выборе нашего жизненного пути. Мы присутствуем в чувстве единства с собой, отождествления себя со своим внутренним светом.

Когда мы уверены в себе, нам легко видеть высшую цель в каждом отдельном опыте и событиях, находить красоту в любой ситуации — становится нашей естественной реакцией.

Когда мы в полном своем присутствии, мы способны отвечать на любое высказывание с неизменной любящей добротой.

Если что-то для нас разрушительно или выглядит угрожающе, мы уравновешиваем это состраданием и любящим действием.

Уверенность в себе требует смелости. Это может показаться ироничным. Но чтобы оставаться в себе и пребывать с собой в согласии необходимо развивать бесстрашие. Присутствие — это своего рода танец в синхроне со своим ритмом.

И импульс этого танца живет в сердце. Не покидайте свое сердце, когда вы чувствуете, что вас атакуют, не убегайте из своего центра, чтобы вступить в борьбу или высказать осуждение.

Остановитесь. Дышите. Успокойтесь. Именно через безмолвие мы обращаемся к внутреннему знанию. Вам не нужно останавливать обычную жизнь, чтобы ощутить истинную тишину. Можно оставаться глубоко погруженным в водовороте жизненных событий и иметь привычку делать паузы.

Пребывание в своем сердце — истинная форма силы духа, манифестация бесстрашия, уверенного человеческого присутствия.

Вы чувствуете гармонию внутри и несете ее наружу, как семена добрых дел и естественного выражения доброжелательности. И вы стремитесь к доброжелательным отношениям в своих мыслях, действиях, словах, во всех своих проявлениях.

Развитое чувство “внутреннего мира” проявляется как способность устанавливать правильные добрые человеческие отношения.

Воля к добру - еще одна социальная компетенция, которая требует осознания.

У нас есть доступ к этому Присутствию все время. Мы только забываем о нем. Или мы позволяем лжи, обидам и осуждениям затмить то сияние жизни, которое есть в каждом из нас.

Я бы описала опыт глубокой медитации как опыт чистого Присутствия, которое переживается в самых глубоких тайниках внутреннего энергетического канала.

Вера в себя — это плодородная почва, где все семена добродетели, которые были тщательно посажены в почву мудрости, прорастают и расширяются, открывая пространство чудесам.

Мир — это очень осознанный выбор. В следующий раз, когда возникнет потенциально воодушевляющий аргумент, просто скажите (про себя или вслух): «Извините, я выбираю свое Присутствовать в своей Жизни».