Переводите свой ежедневный опыт в сильные внутренние ресурсы
Наш мозг устроен так, что он ярко воспринимает плохое и игнорирует хорошее. Такие тенденции сложились в ходе эволюции: наши предки быстро учились на негативном опыте и медленно на позитивном - это помогло им выжить.
В современном мире эти тенденции заставляют нас чувствовать себя более напряженными, тревожными, одинокими, раздраженными и неадекватными,чем нам нужно.
Но мы можем это изменить! Преодолеть негативные тенденции мозга и раскрыть силу повседневного опыта можно через изменения нейронной структуры мозга. С помощью этой программы вы научитесь умело использовать ваш разум для того, чтобы превращать положительные психические состояния в положительные нейронные связи.